alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro - Dinozaur la Retezat Marathon

alergaceala.ro
alergaceala.ro
următoarele evenimente 🏃 personale confirmate: alergaceala.roalergaceala.ro

2019.10.19 🏃alergaceala.ro  Cappadocia Ultra / CMT 63K2030+alergaceala.ro
2019.10.26 🏃alergaceala.ro  VIN' la Alergat / 12K Demisec
2019.11.03 🏃alergaceala.ro  Istanbul Marathon / 15K200+
2019.11.10 🏃alergaceala.ro  Athens Authentic Marathon / 42K300+
2019.11.17 🏃alergaceala.ro  adidas CityRun FulHam / 10K
2020.08.27 🏃alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
alergaceala.ro
experiența personală ca 🏃 pace(make)r:
alergaceala.ro
2016 🏃alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 🏃alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon alergaceala.ro
alergaceala.ro
recorduri 🏃 personale oficiale:
alergaceala.ro
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
10K / 2019.04.07 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Uniqa 10K Bucharest
21K / 2018.05.20 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
21K / 2019.03.17 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Athens Half-Marathon
42K / 2017.12.01 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
42K / 2018.11.10 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon

Alergaceala APK Download
alergaceala.ro

susţinut în 🏃 pași de alergare:

BodyShape Transformation Gym adidas Runners Bucharest Kalenji ...by Decathlon
RoHost ...servicii de găzduire și domenii web EuroStarGaz Silvian Nectar BIO-TECH

monitorizat prin GPS în 🏃 pași de alergare:

Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

citesc și recomand:

Cabral Ibaka - cabral.ro - Zâmbește, lume! ;) Zâmbet şi Sănătate Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle Adrenallina.ro FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie

statistici personale în 🏃 pași de alergare:

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil Strava Ionut Petcu ...profil Garmin Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
Translate
alergaceala.ro

Dinozaur la Retezat Marathon

alergaceala.ro

03.08.2019
Încep aceste rânduri prin a transmite mulțumiri voluntarilor din posturi și celor de la Salvamont, ați vegheat asupra noastră în momentele critice de azi. Și la bine și la rău, sunteți pentru noi și poate nu apucăm să vă mulțumim de fiecare dată. Așa că... mulțumesc, mulțumesc frumos.

Orice efort depus și resimțit de noi, pe trasee marcate, mai ales deasupra norilor, ne menține totuși în mișcare. Dar voi, voluntarii, deseori, înfruntați condiții vitrege și vă mențineți optimismul, zâmbetul, pentru a ne transmite și nouă, din doza de optimism.

alergaceala.ro

Pentru acest an am avut deja porția mea de Retezat. Cu bune sau rele a fost trăită la jumătatea lunii iunie și povestită aici. Doar că... rămăsese neterminată, după grindină și fulgere, întorși din vârf spre Buta. La începutul lunii august, puteam savura o nouă aventură, din nou sus, printre nori.

Retezat Marathon reprezintă provocarea competițională a unei alergări montane pe cărările Parcului Național Retezat, folosind traseele turistice montane existente, marcate și semnalizate, doar că are loc, sus, pe cele mai înalte creste, iar dificultatea este și ea pe măsură... iar noi, trebuie să fim mai tari ca munții.

S-au aliniat câteva planete și planul se contura frumos pentru a explora cealaltă parte a Retezatului, dar nu singur, ci cu cei doi suporteri dragi, de data asta alături de mine. Doar că... vremea se anunța capricioasă în prognoze, punea condiții de obligativitate la echipament și evident, o atenție sporită la pașii de fugă.

alergaceala.ro

Am pornit la drum destul de târziu vineri seara, alegând sudul ca rută de transfer, evitând blocajele anunțate ale rutelor dintre munți. Era trecut cu vreo oră deja de miezul nopții, când am ajuns cu bine la zona de campare, lângă start. Era programat matinal, căci avea să fie o zi luuungă.

Dimineața, am rezolvat repede micile probleme organizatorice de preluare kit și echipare către start. Doar că... începuse ploaia. Destul de tare. Iar la orizont, totul era gri. Timpii limită se măriseră, ultimele oportunități de bir cu fugiții erau încă disponibile, dacă cumva renunțai la doza de nebunie alimentată de adrenalină pentru traseul ce urma, în calea pașilor.

Pe o vreme plângăcioasă anunțată în prognoze, cu o întârziere de o oră, pe o ploaie mocănească am pornit în aventura din Parcul Național Retezat. Să fi fost o oră de mers vioi pe cărări până când, am zărit razele soarelui. Am savurat panorama de sus, aproape de vârf. Chiar dacă... era doar liniștea dinaintea furtunii.


Ușor, ușor, potecile de pământ și iarba verde erau lăsate în urmă, iar lespezile, rocile bine conturate în nuanțe de gri, ne confirmau că joaca se termină și începe aventura. Încă mă bucuram de nuanțele cerului azur, alintat de nori albi pufoși în zare, ce sărutau vârfurile brazilor, pitici deja, la vale.

Se zărea acolo sus, primul vârf, Retezatul. Iar noi... tot urcam, spre cer, deja cu pași mărunți, mititei, după posibilități. Pe alocuri, lichenii de pe pietre, erau sursa de alunecuș sigur, astfel că, pașii mei deja căutau colțuri de rocă, chiar dacă înaintam agale, cu frâna de mână sau chiar și cea de picior... trasă.

alergaceala.ro

O accidentare mereu este de evitat, chiar dacă ar veni careva să te salveze. Dificultate sau nu, există viață și după această aventură, iar evident (pentru mine) urmează alta, astfel că... mda, siguranța și bucuria mișcării la înălțime, sunt mai presus de un loc fruntaș, cocoțaț în statistici.

Doar că... alergarea trebuia să fie și sprintenă, chiar vroiam să mă încadrez în timpii inițiali impuși (chiar dacă se măriseră ca urmare a condițiilor meteo). Avea să fie o reverificare pentru ultra-experiența 2X2 ce urmează în a doua parte a lunii august, cucerind noi teritorii, cele mai înalte de la noi, în masivul Făgăraș.

alergaceala.ro

Agale sau sprinten, aveam mai bine de o oră avans față de primul timp limită, atunci când am prins sub lentilă vârful Retezat. Ba chiar m-am încadrat cu vreo două ore avans la al doilea checkpoint, pe platou, lângă lacul glaciar Bucura, la peste două mii de metri, aproape de cer. Iar apa din lac... rece și delicioasă.

Deși aveam un flask extra de juma de kil, nu-l umplusem de la start. Iar anduranța cerea hidratare. Chiar dinainte de coborârea spre platou, deja ceața cucerea zarea. Stropi reci de ploaie măruntă, completau vizibilitatea tot mai firavă, accentuând riscul de accidentare. Ciudată senzație, să plouă și ție să îți fie totuși sete, deși corpul tău e îmbibat cu apă.

alergaceala.ro

Încă fac greșeli de începător, chiar dacă am ceva experiență pe munte. Nu apucasem să pun nici harta traseului pe ceas. Era o altă greșeală care putea să mă coste, mai ales dacă mă rătăceam. Astfel că, mă bazam pe marcajele turistice, dublate deseori de stegulețele colorate. Bine, bine marcat traseul, chiar dacă majoritatea aventurii am experimentat-o singur pe traseu.

Pe platou, ne așteptau voluntarii cu bunătăți. Încărcasem flaskurile mici cu apă, iar cel mare, care era gol, cu izotonic. Am înfulecat repejor, de toate... deși știam că unele alimente, pur și simplu nu se vor asimila repede. Am luat la bord și câteva bucăți de ceapă roșie. Știam de la vecinii bulgari, că va arde, tot ce păcătuisem culinar, cu repercursiuni, la digestie.


De aici, noi, maratoniștii, porneam iar pe lespezi ude, alunecoase, spre creastă. Urma cel mai înalt vârf, la peste 2500 de metri, Peleaga, urmând apoi, să revenim pe altă cărare pe platou, în același punct, pentru a continua pe traseul de semi. Era senin, astfel că ne-am bucurat de peisaje, deja apa revărsată de pe creste forma mici cascade la vale.

La un moment dat, ratez poteca. Oarecum mă așteptam, Karma. La un mic studiu, atent în zare, mă regăsesc mai sus paralel cu poteca. Eram sus, la câțiva zeci de metri, pe pietre cățărat. Am continuat... tot înainte. Nu puteam să cobor spre potecă, era prea abrupt. Iar să o iau înapoi... riscam să merg mult și bine.

Logic, poteca marcată trebuia la un moment dat să (și) urce. La vreo două sute de metri de echilibristică, revin pe potecă, mai sus. Luciditatea de moment în situația anterioară a fost vitală. Se auzeau voci, zăream parcă siluete în ceață. Dar, nu puteam primi ajutor, așa că trebuia să mă scot din rahatul ăsta turcesc singur.

alergaceala.ro

Vârful era aproape, în zare totul era alb, dar foarte rece. Au fost doar câteva grade timide acolo sus. Deja stropii reci îi simțeam ca mii de ace pe obraji. Câteva imagini prinse sub lentilă, asortate cu tricolorul cocoțaț la înălțime, dau ușor, ușor, startul coborârii întortocheate înapoi, spre platou, spre civilizație.

Depășesc lejer (și) pe ultimii doi trei, din față. Zărisem în spate pe câțiva care se încadraseră în timp. O parte dintre ei au fost opriți la cabana salvamontului, la poalele urcușului către vârf. Pe mine nu m-au mai prins până la final. Ceaiul fierbinte primit de la salvamont a fost acel antigel, primit exact în momentul potrivit, pentru corpul amorțit, alimentat încă cu adrenalină.

alergaceala.ro

Ajuns pe platou, refac stocul de lichide, mai gust câte ceva și pornesc la pas vioi spre ultima urcare, spre trecătoarea Bucura, de unde urma o coborâre susținută, către ultimul punct limită. Deja ceața era iar stăpână în zare, cu fiecare pas urcat spre cer. Nu prea aveam de ales, decât să casc bine ochii și să urmez crucea albastră, spre cabană.

Ploaia rece, mai oferea câte un scurt duș pe alocuri. Calea dinspre cer deja era plină cu apă. Abia se zăreau colțuri de pietre. Iar eu acceptam, fie porțiuni cu noroi, fie iarbă culcată de pași, fie roci stabile pentru a țopăi la vale. Susur de apă ce curgea nervos la vale completa decorul. În cale, jnepenișul devenea mai mare, înlocuit mai apoi de falnici brazi.


Ajunsesem la cabană chiar relaxat în puțin peste opt ore. Mai aveam o oră de rezervă, chiar dacă am stat la poze sau am jucat dans în pași mărunți, hop-țop la vale. O reîncărcare, un selfieee, două, trei și o gustare, mă prind sprinten spre ultima parte, ultima urcare. O cascadă era parte din peisaj pe stânga, iar eu, urmam crucea albastră spre linia de finiș.

Sus, prin jnepeniș, roci și noroaie, pe potecă îl prind pe Dragoș, colegul nostru de drum. Pierduse foița pe prima urcare spre vârf și chiar dacă era pe traseul de semi, nu a dat bice, glezna lui încă îl ținea la pas. Îmi spune că e bine și îl las ușor în urmă.

Ultimii kilometri i-am savurat în alergare, ba chiar la finiș, ratez ultimul culoar care se făcea la stânga. Urc câțiva zeci de metri spre poteca marcată și închei cu zâmbetul pe buze aventura din Retezat. Medalia, am primit-o caracteristic, după ore bune, la premiere, după ce soarele a apus răpus de nori, cu toți alergătorii adusi la finiș, fără mari incidente.


Mdaaa... am finalizat cu succes cea mai mare provocare personală în pași de alergare, cățărare, echilibru, țopăială prin băltoci și noroaie, cu ploaie și ceață, vânt nervos și pe alocuri cinci șase grade timide în termometre. Peisaje din altă lume, preistoric în Țara Hațegului, totul a fost cu roci azi, prinse pe alocuri, spinten sub lentilă.

Mulțumesc Ana, pentru invitație și transport, alături de Dragoș, am reprezentat în pași de alergare echipa Roșia Montană, fiecare la una din probele competiționale. M-am încadrat în toți timpii inițiali, chiar dacă au fost apoi prelungiți pentru vremea rea.

Mulțumiri echipei de organizare și a celor implicați, deși ziua de azi putea anula acest eveniment, s-au luat măsuri din timp și toată lumea e bine la final. Medalia, recunoașterea anduranței, sculptată în rocă, aduce un plus de valoare ediției a noua, prima la care am luat parte pe ultima sută de metri după vreo cinci sute de kilometri învârtiți la covrig.

alergaceala.ro

Întoarcerea spre casă ne-a adus o plimbare la peștera Polovragi, prinsă sub lentilă în zeci de cadre. Am pornit apoi, pe un drum paralel, ocolind munții, de data asta, pe un traseu nou, fără cărări aglomerate spre capitală. Să vină aventura din Făgăraș. Să ne (re)vedem sănătoși și voioși, cucerind noi teritorii de fugă, mai ales sus, deasupra norilor.

...alergat cu Kalenji KipRun Trail MT Black-Orange
...monitorizat prin GPS cu Garmin VivoActive HR


#retezatmarathon #retezat #peleaga #bucura #parculretezat #parculnationalretezat #kiprun #vivoactive #garmin #circuitulcarpatilor #rosiamontana #shareyourhappiness #inspireothers #trailrun #alergcarpatii #runcarpathians #carpathianman #alergaceala

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2019 enJoy - Toate drepturile rezervate.
...enJoy stats! | 1.71.91012