 
Follow @alergaceala
|
||||||||||
|
2020.02.01 🏃
 Gerar / 21K Extreme Runners Team2020.04.04 🏃  Ibiza Marathon / 20K  2020.07.11 🏃  Tryavna Ultra / 100K5000+ 2020.08.15 🏃 Smida Start Trail Run / 26K2020.08.27 🏃  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+2020.09.26 🏃 Survival Challenge Run / 10K |
EXPERIENȚA PERSONALĂ CA PACE(MAKE)R
|
2016 🏃
1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon2016 🏃 4h15/42K / Bucharest International Marathon2017 🏃  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia2017 🏃 1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon2017 🏃 1h40/21K / Brasov International Marathon2017 🏃 1h45/21K / Bucharest International Marathon2017 🏃 4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia2018 🏃 4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania2018 🏃 1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon2018 🏃 3h45/42K / Bucharest International Marathon2018 🏃 2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj2019 🏃 1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon2019 🏃  3h45/42K / Chisinau International Marathon2019 🏃 2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj2019 🏃 1h40/21K / Bucharest International Marathon |
RECORDURI PERSONALE OFICIALE ÎN COMPETIŢII
|
3K / 2019.10.27 🏃 11'48"/ Urban Athletics 30005K / 2018.07.08 🏃 20'34"/ Betano 5K Night Run 10K / 2019.04.07 🏃 41'45"/ Uniqa 10K Bucharest21K / 2018.05.20 🏃 1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște21K / 2019.03.17 🏃  1h35'37"/ Athens Half-Marathon42K / 2017.12.01 🏃 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie42K / 2018.11.10 🏃  3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon |
SUSȚINUT ÎN PAȘI DE ALERGARE
MONITORIZAT PRIN GPS ÎN PAŞI DE ALERGARE
CITESC ȘI RECOMAND
04.11.2018
Suntem gata de o nouă poveste așternută pe covorul multicolor al toamnei prezentat de Băneasa Forest Run. 🍂   Se arată la orizont o porţie de alergăceală matinală pe poteci ruginii, iar eu... cu misiunea de a fi închizător de trasee cu ultimii la semimaraton. Se anunţă o porție de volum relaxat dedicat primului maraton inter-continental ce urma duminica viitoare la Istanbul. Azi traseul de semimaraton a fost finalizat în bucle adunate la 28K, doar așa pot alerga și eu organizat cu media de peste șapte-opt per mie. Misiune îndeplinită, niciun alergăcios rătăcit.   Personal "misiunea" de închizător de traseu e (poate) dificilă ca (și) voluntar pentru că am toate şansele să ratez momente frumoase cu oamenii voioși de la final ...chiar dacă susțin pe ultimii la finish. Grea alegere.  Galeria foto personală o poţi (re)vedea (şi) aici.  Mulțumim stimabilului Doamne Doamne pentru vremea de primăvară, voluntarilor voioși, organizatorilor (chiar dacă m-am bucurat de "frunza" metalică de la final, abia de curând), oamenilor care mă cunosc sau nu, felicitări 🏃 câștigătorilor, a fost o competiţie frumoasă, parcă a fost mai fun competiţional la ediția Forest Run 🍃 din primăvară, iar mesele de la hidratare ceva mai variate ca acum. Aşa a fost la Băneasa Forest Run ediția de toamnă în filmuleţul post eveniment. Respect Andrei (1277) pentru ambiția de a termina competiţia. Mulțumim frumos Irina și celorlalți fotografii pentru momentele imortalizate.  Este singura ediţie cu adevărat de toamnă cu alergare pe un covor de frunze aurii. Nu e vorba doar de alergare, ci şi despre peisajele ruginii... e foşnetul frunzelor uscate ce freamătă sub picioarele tale... e mirosul aerului proaspat şi al ciripitului de păsărele rătăcite gata de fugă spre ţările calde. Mulţumesc frumos organizatorilor pentru medalie, a meritat aşteptarea.  Ne revedem la următoarea porție competiţională din pădurea Băneasa.  ...alergat cu Kalenji 🏃 KipRun Trail XT6 BlueNeon ...monitorizat cu TomTom Spark 3 Cardio ...susținut de Kalenji ...by Decathlon #morethanyouknow #baneasarace #run4autism #baneasaautumnrace #kalenji #voluntarinsport #runBaneasa #runinBucharest #kiprun #trailrun #alergaceala |
