alergaceala.ro
alergaceala.ro
Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara
alergaceala.ro

Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara

/ www.alergaceala.ro

alergaceala.ro
Alergaceala.RO

COMUNITATE

adidas Runners Bucharest alergaceala.ro Hervis Running Club Bucharest alergaceala.ro Nike+ Running Club Bucharest

CALENDAR alergaceala.ro

2020.06.14  alergaceala.ro  KM Vertical Bâlea / 5K1000+ alergaceala.ro
2020.03.01 09.06  alergaceala.ro  Harmonie Mutuelle Semi de Paris / 21K
2020.03.22 09.20  alergaceala.ro  Athens HalfMarathon / 21K
2020.04.04 10.03  alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K
2020.04.26 11.15  alergaceala.ro  EDP Rock'n'Roll Madrid / 42K
2020.12.01  alergaceala.ro  Maraton 1 Decembrie / 21K SuperBet
2021.05.01  alergaceala.ro  Kodzha Kaya Ultra / 75K4400+ Black
2021.05.08  alergaceala.ro  Salomon EcoRun / 14K600+
2021.06.25  alergaceala.ro  Lavaredo Cortina Trail / 48K2600+
2021.07.16  alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+
2021.08.26  alergaceala.ro alergaceala.ro  UTMB OCC / 56K3500+

STATISTICI

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil StravaIonut Petcu ...profil GarminIonut Petcu ...profil adidas Runtastic Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

PACE(MAKE)R alergaceala.ro

2016  alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016  alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017  alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso
2017  alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017  alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017  alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017  alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia
2018  alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton
2018  alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018  alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018  alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019  alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

Alergaceala APK Download alergaceala.ro Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

BEST OF

alergaceala.ro1K  alergaceala.ro  2020.01.22 / 3'33" / HRC Winter Speed Time Trial
alergaceala.ro3K  alergaceala.ro  2019.10.27 / 11'48" / Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K  alergaceala.ro  2018.07.08 / 20'34" / Betano 5K Night Run
alergaceala.ro10K  alergaceala.ro  2019.04.07 / 41'45" / Traseu certificat AIMS Uniqa 10K Bucharest
alergaceala.ro15K  alergaceala.ro  2019.09.28 / 1h03'20" / Free Spirit Ruse-Giurgiu
alergaceala.ro21K  alergaceala.ro  2019.03.17 / 1h35'37" / Traseu certificat AIMS Athens Half-Marathon
alergaceala.ro42K  alergaceala.ro  2017.12.01 / 3h35'00" / Maratonul 1 Decembrie
alergaceala.ro42K  alergaceala.ro  2018.11.10 / 3h37'11" / Traseu certificat AIMS Istanbul 40th Marathon
alergaceala.ro63K  alergaceala.ro  2019.10.19 / 8h05'40" / Cappadocia CMT 2030+

AMBASADOR

Ambasador evenimente iRun Bulgaria alergaceala.ro
Ambasador evenimente Pasul Verde Bulgaria

PARTENERI

BodyShape Transformation Gym alergaceala.ro Kalenji ...by Decathlon alergaceala.ro BIO-TECH alergaceala.ro EuroStarGaz alergaceala.ro RoHost ...găzduire și domenii web

RECOMAND

Zâmbet şi Sănătate alergaceala.ro
Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle
alergaceala.ro
Adrenallina.ro alergaceala.ro
FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie

www.ionutpetcu.ro / Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara


alergaceala.ro

alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
Index - Alergaceala.ro Facebook - Alergaceala Instagram - Alergaceala Twitter - Alergaceala Skype - Alergaceala Linkedin - Ionut Petcu Versiune Mobil - alergaceala.ro alergaceala.ro
T&C
alergaceala.ro
enJoy

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara

alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
25.05.2018 alergaceala.ro
3' alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Inspirația ne dă aripi. Motivația de a face mișcare ne poate aduna către pasiuni comune. Ideea acestor evenimente a pornit de a dorința de a promova faleza reabilitată a stațiunii Mamaia la ceas de seară, evitând accesul rutier în extra sezon. După mai bine de șaptezeci de evenimente MFSR organizate am încheiat acest proiect cu o ediție aniversară.

alergaceala.ro

Fiecare din evenimentele organizate au avut loc vineri la ceas de seară pe faleza mării. Era invitația de a face mișcare la malul mării, de a evada din agitația urbană cu veselie şi bună dispoziţie la apus. Au fost zile frumoase, însorite și călduroase, dar uneori și furtuni cu vânt nervos, zăpadă sau ploi. Am fost de fiecare dată prezent acolo.

Alergarea propusă era necompetitivă, iar experiența nu era necesară. Am ținut cont de fiecare dată să facem o încălzire și un mic stretching pentru a evita accidentările. Ne-am strâns după disponibilități pe faleză lângă complexul Cleopatra la Mamaia Friday Sunset Run pentru a socializa și de a alerga la alegere pe unul din traseele de alergare propuse.

alergaceala.ro

Furnicuţa relaxată era traseul propus de patru kilometri de-a lungul falezei între Cleopatra - Cazino Mamaia - plaja Tan-Tan și retur. Greierele voios era opțiunea de șase kilometri pe ruta Cleopatra - Cazino - hotel Rex și retur. Pentru cei experimentați aveam traseul Iepurele sprinten aduna opt kilometri între Cleopatra - Cazino - hotel Vega și retur.

Viteza era încurajată cu un traseu de zece kilometri, numit Antilopa turbo. Traseul combina alergarea pe faleză cu cea urbană către capătul stațiunii Mamaia pe ruta Cleopatra - SummerLand. Anduranța era și ea răsplătită pe parcursul a doisprezece kilometri adunați în două ture, numită Șoimul ager dusă între Cleopatra - Cazino Mamaia - Rex.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Traseele propuse erau orientative și se puteau combina și pe alte distanțe. Ultimele evenimentele erau anunțate și pe Strava (pentru cunoscători). Din iunie alerg teritorii noi în Bucureşti. Am vrut să mă bucur de o ultimă ediţie aniversară la apusul soarelui la mare. Amintind de prima, alergată timid pe o vreme mofturoasă de mărțișor.

Mulțumesc. Rămân momente frumoase, emoții, zâmbete, amintiri alături de zeci de oameni frumoși, prieteni vechi și noi, bucuroși de porția de alergăceală primită. Cu siguranță va rămâne o sursă de inspirație pentru anii ce vor urma, pentru a savura locația aparte în pași de fugă, alintați de briza mării alături de pescărușii zgomotoși.

alergaceala.ro
Galeria foto personală o poţi (re)vedea (şi) aici. alergaceala.ro

Am închinat un pahar de şampanie non-alcoolic în cinstea sesiunilor MFSR. Se anunță vremuri mai bune, cu noi experiențe de fugă. Capitala oferă un alt orizont. Și mă voi bucura de alte evenimente printre grupurile locale de alergare alături de noi prieteni. Am alergat ultimul apus. Am alergat ultimul MFSR. Mulțumesc.


Ți-a plăcut acest articol? Mulțumesc pentru atenție.
Ai sugestii, întrebări sau comentarii? Lasă-mi un mesaj.
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.roalergaceala.ro Citeşte și articolul...
alergaceala.ro
Run For The Oceans ...fiecare pas contează
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Ionuţ Petcu ...pasiune și poveşti de alergăceală

#mfsr #mamaiafridaysunsetrun #Mamaia #alergMamaia #runMamaia #inspiratie #inspireothers #run4autism #alergaceala


alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
Index - Alergaceala.ro Facebook - Alergaceala Instagram - Alergaceala Twitter - Alergaceala Skype - Alergaceala Linkedin - Ionut Petcu Versiune Mobil - alergaceala.ro alergaceala.ro
T&C
alergaceala.ro
enJoy

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2020 enJoy - Toate drepturile rezervate. | T&C | ...enJoy stats! | 2.39.526 alergaceala.ro

Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara - ionutpetcu.ro

ionutpetcu.ro | Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara